POZNEJ SVŮJ CYKLUS


a staň se královnou
svojí proměnlivosti


1. ČESKO-SLOVENSKÝ ONLINE KURZ
O ŽENSKÉ CYKLIČNOSTI

  • Chceš se zbavit bolestivé menstruace či neustálých výbuchů v premenstruačním období?
  • Chceš najít způsob, jak skoncovat s každoměsíční únavou, vyčerpáním a frustrací?
  • Chceš se naučit vnímat a respektovat potřeby svého těla v každé fázi svého cyklu?
  • Chceš se naučit lépe pracovat s neustále se proměňující ženskou energií?
  • Chceš se připravit na období menopauzy a projít jím vědomě a s větší lehkostí?
  • Chceš si zamilovat své ženství, v každé fázi měsíce i období života?

Pak je tu pro tebe 

1. česko-slovenský
online kurz o ženské cykličnosti


Královnou svojí
proměnlivosti


Přišel čas probudit tvou vnitřní ženskou sílu a začít ji využívat!

JDU DO TOHO!

Dvě ženy - dva jazyky - dva odlišné světy


jeden společný záměr

Otevřené srdce, roztančená duše

Kurz je praktický a prožitkový, všechno budeš zakoušet na vlastní kůži a všemi smysly skrze různé aktivity:

Vědomá práce s tělem

Můžeš se těšit na 8 krátkých tanců a další pohybové aktivity zaměřené na různé aspekty cykličnosti a života.

Také tě čeká ochutnávka hormonální jógy, cyklické jógy i cyklického taiči, real and feel jógy, bioenergetická cvičení a práce s pánevním dnem.

Vedené meditace

Čaká ťa 12 jedinečných meditácií, ktoré ti umožnia viac sa spojiť so svojím lonom, odhaliť príbeh tvojej ženskej duše, aj svojej ženskej rodovej línie.

V špirále času budeš cestovať do obdobia, keď si dostala svoju prvú menštruáciu a zažiješ, aké to je byť privítaná medzi ženy svojho rodu. 

V kurzu tě čeká 13 magických témat:

Číslo 13 je symbolem lunárního cyklu a v průměru má žena 13 cyklů ročně. V kurzu postupně otevřeme všech 13 pověstných komnat v našem vnitřním chrámu. Tématy projdeme za 13 týdnů. A průměrně ti kurz zabere 13 minut denně.

.

Část 1 (Téma 1-7): Fáze ženského cyklu a jejich dary

Téma 1: Úvodní seznámení s cykličností

  • Co je to cykličnost a jak funguje tělo ženy
  • Hormonální změny během měsíce
  • Cykličnost po porodu a menopauze
  • Stanovení vlastního záměru

Téma 2: Ženské lůno a sledování cykličnosti

  • Lůno jako zdroj ženské moudrosti a síly
  • Vytvoření mandaly lůna
  • Jak svůj cyklus sledovat a zaznamenávat
  • Vytvoření vlastní cyklické mapy

Téma 3: Preovulační fáze

  • Dary a výzvy dynamické fáze
  • Zesílené schopnosti v této fázi
  • Specifické potřeby v této fázi
  • Meditace na obnovu ženského lůna

Téma 4: Ovulační fáze

  • Dary a výzvy ovulační fáze
  • Zesílené schopnosti v této fázi
  • Specifické potřeby v této fázi
  • Meditace na přijetí vlastní sexuality

Téma 5: Premenstruační fáze

  • Dary a výzvy premenstruační fáze
  • Zesílené schopnosti v této fázi
  • Specifické potřeby v této fázi
  • Meditace na dobití energie

Téma 6: Menstruační fáze

  • Dary a výzvy menstruační fáze
  • Zesílené schopnosti a specifické potřeby
  • Soudobé menstruační pomůcky
  • Meditace léčení ženské rodové linie

7. týden: Cykličnost v každodenním životě

  • Cykličnost v partnerství
  • Cyklický management v práci
  • Cyklický management v mateřství
  • Meditace setkání s vnitřní ženou a mužem
  • Problémy s cyklem
  • Komunikace cykličnosti
  • Perimenopauza
  • Pomůcky pro sledování cykličnosti

Část 2 (Téma 8-13): Ženské archetypy a jejich dary

Téma 8: Archetyp Panny v našem životě

  • Setkání s Pannou v nás
  • Jak připravit dceru na menstruaci
  • Oživení pánevního dna
  • Meditace moje první menstruace

Téma 9: Archetyp Matky v našem životě

  • Setkání s Matkou v nás
  • Vědomé milování
  • Uvolnění emocí
  • Léčení vztahu s matkou

Téma 10: Archetyp Čarodějky v našem životě

  • Setkání s Čarodějkou v nás
  • Menopauza a jak jí projít v lehkosti a radosti
  • Uzemnění
  • Vymezení vlastních hranic

Téma 11: Archetyp Vědmy v našem životě

  • Setkání s Vědmou v nás
  • Vědomá menstruace
  • Léčení jizev
  • Cyklická jóga pro fázi Vědmy

Téma 12: Královnou svého života

  • Setkání s vlastním stínem
  • Posílení ženské pospolitosti
  • Přechodová období a rituály v životě ženy
  • Rituál oslava Královny

Téma 13: Ženská cykličnost pohledem muže

  • Ženská cykličnost z jiné perspektivy 🙂

"Drahé moje žienky, ďakujem Vám všetkým, že aj vďaka Vám prichádzam na to ako sa mať rada... Mať sa rada v každej svojej fáze, v každej, aj keď nie vždy príjemnej nálade. Vedieť, že aj to nebyť ok, je vlastne ok. Ďakujem Vám Danka a Katka za všetko čo robíte a zdieľate so ženami, ktoré aj takýmto spôsobom sa učia spoznávať, tvoriť a hlavne kvitnúť. 🌹 Aj keď každý uprednostňuje osobný kontakt pre svoje kúzlo a silu... viem podľa seba, že možno práve v tom čase si nájdem nejaké dôvody, ktoré by mi bránili zúčastniť sa kurzu. A ja cítim tú našu silu a energiu veľmi aj takto. Preto si myslím, že má veľký význam táto online verzia. Mňa si úplne pritiahli meditácie... cítim ako by som cestovala v čase a to je úžasný pocit, že sa dostaneš presne tam kde potrebuješ byť, čo v danej situácii potrebuješ počuť, dať si v tej chvíli potrebnú lásku, ktorá tam vtedy chýbala... že dokážem dostať na povrch potrebné emócie, ktoré som doteraz v sebe skrývala a bála sa ich ukázať. Zistiť, že si môžeš DOVOLIŤ. Ja som sa počas tohto kurzu začala tešiť na svoju menštruáciu ako krásne si dovolím len byť... a nemať pocit viny, že mala by som to či tamto... Dokonca už asi tretí mesiac mávam noc pred menštruáciou sen ako ju už práve mám. Dáva mi znamenie. Veľmi mi pomáhajú aj Vaše skúsenosti a Katka keď som Ťa počula ako úžasne sa vieš nacítiť na svoje telo cez menštruáciu... to je môj sen. A verím, že vďaka Vašej pomoci budem môcť mojej Jasmínke ukázať ako krásne je byť ženou a byť na to hrdá. ĎAKUJEM s Láskou."

- Alena Belaňová

" Od 1.júna sa vďaka vám všetkým cítim ako dieťa ktoré je obdarúvané denne darčekmi-zázrakmi, ktoré sa dejú aj vďaka tomu, že si konečne viac všímam seba, svoje potreby, uvedomujem si súvislosti, zamýšľam sa viac nad sebou a snažím sa- inšpirovaná vaším kurzom (bylinky a cyklickosť, tanec, cvičenie, mandala lona...) plniť si potreby tak, ako to cítim...Konečne som si v 50 tke dovolila postaviť sama seba na 1. miesto a prijať svoju premenlivosť-pestrosť a začať ju aj využívať...tešiť sa z nej. A napriek tomu, že som bola pol roka na podpore v nezamestnanosti a potom, počas korony som prepadla cez všetky "sociálne siete finančnej pomoci", (a vďaka manželovej podpore som nedopadla na úplné dno-vďaka🙏) som rada, že som sa aj za takýchto okolností rozhodla darovať našetrené peniaze z nevyužitej plánovanej dovolenky v Škótsku sebe a venovať si tento kurz k narodeninám, meninám aj miesto dovolenky.

Chcem vás povzbudiť k využívaniu "darov -možností" tohto kurzu, kým sme v spojení a máme možnosť zdieľania a povzbudenia sa navzájom. A v tomto čarovnom čase sa aj vysnívaná práca zjavila-šťastný a dobre naladený človek si pritiahne "zázraky " ľahšie...držím vám palce na ceste objavovania vlastnej ženskosti a SVETLA, ktoré bliká v každej bytosti a čaká na objavenie VAMI."

- Adriana

"Podobne ďakujem, celý týždeň s archetypom Panny bol pre mňa silný, veľa inšpirácie do budúcna ohľadom rituálu menarché pre moje detičky alebo aj príbuzných ma veľmi oslovil 🧡 takisto aj práca s panvovým dnom, bola som v Brne na kurze Mohendžodáro I. no práca s panvovým dnom tam nebola tak vysvetlená, ako to vysvetľuješ ty Kateřina Marešová, pri tvojom popise som začala panvové dno vnímať pri prvých minútach, mám aj energetické vajíčko a teším sa aj na prácu s ním podľa tvojho popisu 🥰"

- Klaudia Zuziková, Koordinátorka programu Becoming RealWoman

"Od našeho kurzu se víc soustředím na svoji cykličnost. Magnet mám na lednici pro mého muže i pro sebe a ono to funguje☺Plánuju si věci podle svého cyklu a nelítám tolik nahoru/dolů ☺Poslouchám víc své tělo a někdy si dám dárek a pro sebe si zatančím. Oproti minulosti jsem klidnější."

- Jiřina Třísková, Farma Nadějov

Co je součástí kurzu:

Členská sekce

Neustálý přístup k celému obsahu kurzu v uzavřené členské sekci

Online setkání

Prostor pro tvoje otázky a sdílení v online kruhu žen

 FB skupina

Bezpečný prostor pro sdílení všeho, co budeš mít na srdci

Bonusová videa

Autentické příběhy 12 žen a jejich pojetí cykličnosti

Tematická videa

Každé téma uvedeme 1 - 3 krátkými videi.

Praktické úkoly

Řada praktických a motivačních cvičení

Prožitek tělem

Každé téma si prožiješ skrze tanec a pohyb.

Meditace

V každém tématu hluboká meditace

Kurzem tě budou provázet:

Danka Krušinská Trudičová

Som žena, manželka, mama 2 dcér a zároveň sprievodkyňa iných žien na ich životnej ceste. S nadšením cez svoje skúsenosti a prežité udalosti, ukazujem iným ženám, ako sa dá s ľahkosťou a radosťou žiť v súlade s cyklom.

Pohybujem sa už 18 rokov v korporátnom svete a zistila som, že aj v takomto prostredí sa dá fungovať cyklicky a využívať v ňom svoju premenlivosť.

Sprevádzam ženy aj rôznymi prechodovými rituálmi, ktoré súvisia s uctením si jednotlivých archetypov v nás.

Kačka Marešová

Jsem cyklická lektorka, nadšená tanečnice a šťastná máma 4 dětí. Cykličnost do mého života vnáší radost, klid, svobodu a důvěru, že všechno se děje tak, jak má.

Díky cykličnosti se učím být laskavější sama k sobě i ke svému okolí, a jsem schopná lépe směřovat a využívat svou aktuální energii.

S nadšením šířím cykličnost mezi ženy i dospívající dívky. S radostí také sdílím své zkušenosti se svobodnou menstruací, kterou už šest let praktikuji.

Na této magické cestě budeš mít kromě nás dvou i řadu dalších průvodkyň a průvodců:

1. část kurzu:

Téma 1

Zuzka Šmidrkalová

Cykličnost po porodu

Téma 6

Katka Kisková

Cvičení při menstruaci

Téma 6

Veronika Lančaričová

Menstruační pomůcky

Téma 7

Janka a Ivan Gardianovi

Cykličnost v partnerství

Téma 7

Dana-Sofie Šlancarová

Cyklické pomůcky

2. část kurzu:

Téma 9

Lucie a Radek Chromí

Vědomé milování

Téma 10

Ingrid Trenčanská

Cykličnost v menopauze

Téma 11

Alice Mičunek

Cyklická jóga

Téma 12

Slávka Pariláková

Práce s vlastním stínem

Téma 13

Patrik Balint

Ženská cykličnost pohledem muže

Bonusy ke kurzu:

Těchto 12 žen s tebou bude sdílet své osobní příběhy, jak využívají cykličnost ve svém osobním či pracovním životě. Také tě čeká řada praktických ukázek, rad a tipů z projektů, které tyto ženy realizují a které ti pomůžou ještě lépe pochopit a začít využívat tvoje ženství, sílu a moudrost:

Téma 1

Zuzka Bergerová

Hormonální jóga

Téma 2

Svetlana Oboňová Göthová

Bylinky a Cyklickosť

Téma 3

Anička Ďarmati Beňadiková

Cyklické tai chi

Téma 4

Marci Kršková

Přirozená antikoncepce

Téma 5

Alena Cardová

Cyklické šperky

Téma 6

Zuzana Zuna Straňanková

Cyklické maľovanky

Téma 7

Soňa Ondrejková

Cykličnost v byznysu

Téma 8

Milada Vinická Strnadová

Cykličnost a zahrada

Téma 9

Mirka Seňková

Vědomé početí

Téma 10

Slávka Frančíková

Cykličnost v kuchyni

Téma 11

Petra Hanousková

Léčení jizev

Téma 12

Monika Valová

Ženská bylinná napářka

Královnou svojí proměnlivosti

ONLINE KURZ, vďaka ktorému SA STANEŠ KRÁĽOVNOU!

Náš praktický a transformační online kurz, ke kterému budeš mít neustálý přístup, si můžeš zakoupit ve dvou variantách. U obou ti nabízíme možnost rozložení platby do 3 měsíčních splátek bez navýšení.

Královnou svojí proměnlivosti - Témata 1 - 13


Vhodný pro tebe, pokud chceš jít víc do hloubky a pochopit cykličnost i v kontextu proměn ženy během života

9 900 Kč (390 Eur)


  • Neustálý přístup ke všem 13 tématům kurzu
  • Tematická videa
  • Taneční a pohybové aktivity
  • Meditace a vizualizace
  • Praktické úkoly
  • Přístup do uzavřené FB skupiny
  • Online setkání
  • 12 bonusových videí od vzácných hostů

Fáze ženského cyklu a jejich dary Témata 1 - 7


Vhodný pro tebe, pokud chceš pochopit svoji cykličnost, seznámit se s jednotlivými fázemi a jejich dary

5 900 Kč (231 Eur)


  • Neustálý přístup k tématům 1-7
  • Tematická videa
  • Taneční a pohybové aktivity
  • Meditace a vizualizace
  • Praktické úkoly
  • Přístup do uzavřené FB skupiny
  • Online setkání
  • Bonusová videa od vzácných hostů 1 - 7

Kurz ťa vyjde na cca 4 € denne. To je hodnota kávy a koláčika, ktoré by si si dala v kaviarni. Sme si isté, že náš kurz s jeho láskyplne pripraveným obsahom ti každý deň zdvihne náladu  a zahreje dušu oveľa viac!

CHCI SE PŘIHLÁSIT!

100% garancia kvality

Za našou tvorbou a obsahom kurzu si plne stojíme. Ale rozumieme, že každá z nás je jedinečná a niekedy ti práve táto cesta nemusí sedieť. Preto ti ponúkame možnosť 30 dňovej garancie vrátenia peňazí. Stačí, keď nám v tejto lehote napíšeš a my ti vrátime tvoje peniaze naspäť.

Čo ti prinesie online program


Kráľovnou svojej premenlivosti

  • Pochopíš, ako funguje tvoj ženský cyklus
  • Objavíš svoju vnútornú silu a doposiaľ skryté schopnosti
  • Porozumieš všetkým 4 fázam svojho cyklu
  • Naučíš sa ako komunikovať so svojím okolím o svojej cyklickosti
  • Dostaneš námety, ako sa pripraviť na obdobie menopauzy
  • Staneš sa autentickou, pravdivou a sebavedomou ženou
  • Staneš sa ženou s jasným zámerom a pevne stanovenými hranicami

Co se líbilo ženám, které se staly královnami svojí proměnlivosti:

Pestrost aktivit v kurzu

Ženská pospolitost

Přijetí sebe sama

Ženství v druhé půlce života

Jak bude kurz probíhat

  • Kurz je rozdělen na dvě části: můžeš si objednat celý kurz nebo pouze první část, která obsahuje prvních 7 témat.
  • Po zaplacení kurzovného dostaneš přístupové údaje do členského prostředí, kam ti zůstane natrvalo přístup.
  • Během následujících 13 týdnů se ti každý týden odkryje v členské sekci nové téma.
  • Ke každému tématu tě čeká úvodní video, tělesné cvičení, praktický úkol a vedená meditace.
  • V rámci daného tématu postupuješ vlastním tempem a vybíráš si aktivitu, která s tebou právě ladí.
  • V uzavřené FB skupině budeš moci v bezpečí sdílet všechny otázky a témata, která se budou postupně vynořovat.
  • Můžeš se s námi potkat při pravidelných online setkání, kde bude prostor pro tvé sdílení a případné otázky.

Dostala som akoby návod na mňa. Konečne rozumiem, čo sa vo mne deje a môžem k sebe pristupovať s väčšou láskou a prijatím ako to bolo doteraz. To, čo som sa u teba naučila mi už nikto nezoberie a ak by som náhodou zabudla, prídem opäť, lebo viem, že žiť ako cyklická žena má pre mňa veľký význam.

- Ali Žiaková

Stretnutia, kde som sa zoznamovala s jednotlivými fázami cyklu mi dali veľmi veľa. Už po prvom stretnutí sa u nás doma zmenila energia. UVEDOMILA som si, že moje správanie je ovplyvňované fázou,  v ktorej sa v daný moment nachádzam. Veľmi sa mi týmto uvedomením uľavilo a uvoľnila som sa. Prestala som si vyčítať  svoje správanie a odvtedy som šťastnejšia, pokojnejšia a spokojnejšia.

- Lucia Žitná

Na kurz som sa prihlásila s cieľom dozvedieť sa o svojej cykličnosti ešte viac, konkrétne o dynamickej a ovulačnej fáze, ktorým som doteraz až tak veľmi nevenovala pozornosť. Vďaka Danke, ktorá ma pozývala objavovať kvality predmenštruačnej fázy aj v dynamickej a ovulačnej fáze (konkrétne kreatívneho písania a tvorby obsahu pre ženy, ktoré prišli o dieťatko na začiatku tehotenstva), som zistila, že každý deň môžem túto kvalitu využívať a nie je striktne viazaná len na obdobie pred menštruáciou. Má síce inú hĺbku a intenzitu, ale tá esencia je so mnou stále. Teraz viem, že nemusím čakať až na to správne obdobie a potom sa stresovať, že som zmeškala, či premárnila dary kreatívnej fázy. A to je to, čím ma kurz prekvapil, že mi vzal (našťastie) obmedzujúce presvedčenie, že jedna činnosť sa má robiť iba v jeden konkrétny čas, aby sme boli "správne" cyklické.

- Miroslava Seňková, autorka projektu Dúhova Mama
JDU DO TOHO!

Možná ještě přemýšlíš

  • Kedy kurz začína a kedy končí?

    Do mailu ti prídu prístupové údaje prostredníctvom ktorých sa prihlásiš do členského prostredia kurzu. Po skončení kurzu budeš mať naďalej prístup do členskej sekcie a budeš mať tak možnosť vrátiť sa k jednotlivým témam, cvičeniam, či meditáciám. Rovnako tak bude stále aktívna FB skupina, kde sa môžeš pridať a zdieľať svoje zážitky spojené s témou cyklickosti, cítiť podporu rovnako naladených žien, požiadať o radu či podporu.

  • Tento kurz je rozvrhnutý na dve varianty: Fázy ženského cyklu a ich dary (témy 1-7) alebo Kráľovnou svojej premenlivosti (témy 1-13). Koľko času mi každý týždeň reálne zaberie? Budem ho stíhať prechádzať aj popri malých deťoch, či náročnej práci?

    Všetky materiály – videá, či praktické cvičenia, ale aj meditácie sú zvolené tak, aby si si ich vedela pozrieť aj jednotlivo, podľa toho, k čomu budeš jednotlivý deň v rámci týždňa inklinovať. Niekedy budeš mať chuť iba na meditáciu. Niekedy budeš mať potrebu precítiť svoju fázu cyklu cez telo a poriadne sa vytancovať vďaka nášmu pripravenému playlistu a vedenému tancu. Niekedy budeš mať chuť prečítať si iba praktické informácie a spracovať ich na úrovni mysle. Preto sme kurz vyskladali z rôznych aktivít, aby si si vždy našla tú svoju, ktorú budeš aktuálne potrebovať.
    Celkovo by ti každý týždeň mali zabrať všetky aktivity z kurzu maximálne hodinu a pol t.j. 13 minút denne, ktoré venuješ sama sebe.

  • Môžem niektoré témy v rámci kurzu preskočiť, pokiaľ budem mať pocit, že ma práve toto až tak nezaujíma alebo naopak, že o tom už viem dosť?

    Je na tebe, ako hlboko sa budeš chcieť ponoriť do konkrétnych tém, ktoré sme pre teba pripravili. Témy na seba obsahovo nenadväzujú, a tak si ich môžeš vychutnať aj každú samostatne. Ale odporúčame dať aspoň malý priestor každej téme – či už cez video, pracovný materiál, alebo meditáciu. Možno v sebe objavíš pozorovateľa, ktorý práve prinesie ďalšiu skladačku do svojho životného príbehu.

  • Môžem sa do tohto online kurzu zapojiť, aj keď beriem hormonálnu antikoncepciu, ktorá ovplyvňuje môj menštruačný cyklus?

    Určite áno. Hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje tvoj menštruačný cyklus, ale informácie, ktoré sa v ňom dozvieš a ku ktorým budeš mať naďalej prístup, ti môžu byť podporou v čase, keď sa rozhodneš hormonálnu antikoncepciu vysadiť, prípadne sa dostaneš do obdobia perimenopauzy, či menopauzy.

  • Môžem cez online kurz prechádzať svojím vlastným tempom?

    Určite áno. Každý týždeň sa ti otvorí vždy nová téma v rámci kurzu, ale rýchlosť, akou budeš cez jednotlivé témy prechádzať, je výlučne na tebe. Vždy sa môžeš aj k akejkoľvek téme vrátiť späť. Je to len na tebe, koľko času tomu venuješ.

  • Je kurz dôverný? Môžem v ňom zdieľať aj svoje skutočne hlboko osobné témy a myšlienky, ktoré súvisia s mojím cyklom, či zmenami nastavenia, ktorými budem počas kurzu prechádzať?

    Rozhodne áno. Našu prácu, ktorú robíme, vždy sprevádza dôvera a potrebný bezpečný priestor na vyplavenie akýchkoľvek emócií. Preto počas celého kurzu tu budeme pre teba držať tento bezpečný priestor, veľmi rešpektujúco pracovať s tvojimi vyplavenými strachmi, obavami, či inými emóciami a rovnako tak môžeš načerpať podporu od ďalších žien v tomto online programe.

  • Je tento online kurz pre mňa, aj keď som tehotná, po užívaní hormonálnej antikoncepcie alebo v menopauze a menštruáciu v tomto období nemám?

    Určite áno. My ženy sme cyklické počas celého života, odkedy začneme prvýkrát menštruovať, takže informácie o ženskej cyklickosti budeš vedieť využívať aj keď samotnú menštruáciu ako fyzický prejav cyklu aktuálne (už, či ešte) nemáš.

  • Stále si nie som istá, či mám do kurzu vstúpiť alebo nie.

    Neistota, aj pochybnosti sú prirodzenou súčasťou každého procesu. Najmä pokiaľ cítime, že nás to vedie mimo našu zónu komfortu. V každom prípade, ponúkame ti 30 dňovú garanciu vrátenia peňazí, pokiaľ budeš mať pocit, že tento kurz nebol pre teba tým, čo naozaj v tomto okamihu vo svojom živote potrebuješ.

Predstav si ženu, ktorá verí, že byť ženou je požehnaním.

Ženu, ktorá si váži svoje skúsenosti a odovzdáva svoje príbehy. Ženu, ktorá odmieta niesť hriechy druhých na svojich bedrách.

Predstav si ženu, ktorá verí v svoju užitočnosť, ctí a rešpektuje samú seba.
Načúva svojim potrebám a túžbam a napĺňa ich s nehou a pôvabom.

Predstav si ženu, ktorá si uvedomuje vplyv svojej minulosti na svoj súčasný život. Ženu, ktorá prešla svojou minulosťou a vyliečila svoju prítomnosť.

Predstav si ženu, ktorá vládne svojmu životu. Ženu, ktorá vynakladá úsilie, uvádza veci do pohybu a posúva ich vpred. Odmieta sa vzdať. Odovzdá sa iba svojmu pravému ja a hlasu múdrosti.

Predstav si ženu, ktorá vo svojej tvári vidí božskosť.

Predstav si ženu, ktorá je zamilovaná do svojho tela. Verí, že jej telo je dokonalé práve také, aké je. Oslavuje svoje telo ako zdroj dokonalosti.

Predstav si ženu, ktorá si váži bohyňu v sebe. Ženu, ktorá oslavuje svoje roky a svoju múdrosť. Odmieta plytvať drahocennou energiou na to,  aby zakryla zmeny prebiehajúce v jej tele a na jej tvári.

Predstav si ženu, ktorá si váži ženy vo svojom živote. Ženu, ktorá sa stretáva s druhými ženami. Ktorej vždy niekto pripomenie, aká je, pokiaľ na to zabudne.

Predstav si, že tou ženou si ty...

(Patricia Lynn Reilly)